ON RAMP

Tutti noi abbiamo iniziato da zero…o quasi.

Proprio per questo CrossFit Cremona si avvale del programma ON RAMP.

CrossFit On Ramp è un insieme di diverse lezioni atte a sviluppare i 9 movimenti fondamentali del CrossFit, in modo da permetterti di accedere serenamente (ed in totale sicurezza) alle lezioni successive.

 

 

 

Durante questi tuoi primi passi verrai costantemente monitorato e guidato dai nostri coaches, imparerai a muoverti efficacemente e ad applicare nella maniera corretta il concetto di alta intensità.verrai costantemente monitorato e guidato dai nostri coaches, imparerai a muoverti efficacemente e ad applicare nella maniera corretta il concetto di alta intensità.